BLOG

Stress

Forståelse – hjørnestenen i et stærkt parforhold

photo-1586001099936-f03b3d6819a8

Kommunikation alene er ikke det, der skaber et velfungerende parforhold. Det er blot et værktøj til at opnå gensidig forståelse. Ægte forståelse skaber nærhed og styrker relationen, mens misforståelser kan drive os fra hinanden. Det er ikke nok bare at tale sammen – vi må også lytte med intentionen om at forstå.

Har du nogensinde oplevet en konflikt med en, du elsker, som i sidste ende viste sig at være en misforståelse?

En af de største faldgruber i parforhold er, at vi – når vi har været sam…

Læs mere…

Kvinder lufter man sine følelser, mænd brokker sig

Mars venus på arbejdspladsen

Mænds og kvinders reaktion på arbejdspladsen har enorme påvirkninger på, hvordan de kommunikerer. under stress er mænd tilbøjelige til at koncentrerer sig om en arbejdsopgave, og det bevirker at de brokker sig, hvis han blive bedt om at skifte fokus. Kvinder under stress er tilbøjelige til at gå bredere ud, og det giver sig udslag i, at de snakker om følelser ,når det hele bliver for meget. Både mænd og kvinder misforstår hinanden, hvis de ikke er klar over, at mænd forholder sig til stress ved …

Læs mere…

AT FORSTÅ VORES FORSKELLIGE VERDNER

Mars-2

Hvis vi ikke har et positivt forhold til vores forskelligheder, er det nemt at fejlfortolke og fordømme hinanden. Det er nemt at falde tilbage i negative og fordomsfulde tankebaner. Mænd på arbejdspladsen begår ofte den fejltagelse at mene, at en kvinde er inkompetent eller ikke kan klare en opgave, og kvinder tror ofte, at mænd er mandschauvinister eller har behov for terapi. Hvis vi forestiller os, at vi kommer fra hver vores planet, bliver det nemmere at tage hensyn til og forstå vore ses for…

Læs mere…

ADRENALIN & KORTISOL - BEREDSKABS HORMONET

Hvordan mænd og kvinder håndter stress forskellingt
Lang tids stresspåvirkning af kortisol og adrenalin skaber usunde udsving i blodsukkeret, der kan forårsage humørsyge, mild depression, følelsen af at være trængt op i en krog, irritabilitet, ængstelse og almindelig mistrivsel. Alle disse symptomer kan påvirke parforholdet.

Læs mere…